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          強科機械 天氣預報篇

          今天是11.7號,進入24節氣立冬,也就意味著冬天要來了。自從進入11月份,天氣特別干燥。鼻子干得總是堵住不透氣,干得特別難受。渾身起干皮,需要抹點身體乳才行 。

          冬季天干物燥,火災高發季節。大家要注意身體,以溫補為主,適當增加主食和油脂的攝入,保證蛋白質的供應。比如說。吃一些蘿卜燉羊肉、牛肉、鵪鶉等蛋白質豐富的食物。

          另外的話,立冬過后,要降溫了。有心腦疾病的人要注意啦,出門建議大家保護好自己的手、頭、腳不要受涼了。外出時需要“全副武裝”,配帶好帽子、手套、圍巾、口罩等。每天下班回來睡覺前用熱水泡泡腳,暖暖身子。

          很多人一進入秋天,哪里都不想去,天天待到屋子里。偶爾的話也要出去感受一下外面的寒涼之氣。俗話說“春捂秋凍”,還是有一定道理的 ,從而提高自身的免疫能力。

          冬天要來啦!天氣預報說,今年貌似是個寒冬,趁現在還不太冷的時候,及時增添厚的棉服、大衣等衣物。全球的疫情還并沒結束,都知道病毒還是喜歡低溫,大家平時要注意好個人衛生,平時出門帶好口罩,不給國家和人民添亂。愿大家整個冬天身體棒棒噠,健健康康的!


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